Die Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.

Albert Einstein

Stress frei Leben? - Ja das geht!

Bei mir findest Du Konzepte und Methoden die Dein Leben positiv verändern. Jede Veränderung erfordert Mut. Genauso wie vertrauensvolle und einfühlsame Begleitung. 

Stress killt deine Träume. Entscheide Dich jetzt für höhere Lebensqualität.

Stress

Stressgewohnheiten lassen sich nachhaltig verändern.
Mit meinen Methoden gebe ich dir Möglichkeiten an die Hand, selbst aktiv dem Stress entgegenzuwirken und dabei zu entspannen.

Frei

Freiwerden, alte Muster, Ängste und Zweifel auflösen und dabei ein neues Selbstbewusstsein zu entwickeln ist das Ziel meines Programms.
Hier verlässt du die Alltags-oder Arbeitsroutine und wirst selbst künstlerisch aktiv, geistig kreativ und emotional ausgeglichen.

Leben

Leben jetzt und heute mit ganzer Freude. Es beginnt damit, dass Du dir Zeit für Dich nimmst. Frische Energie, innere Ruhe und Frieden findest Du durch meine Entspannungstechniken.
Feedback Gespräche festigen unsere gemeinsame Arbeit.

Deine Themen

  • Lebenskrise
  • Orientierungslosigkeit
  • Zweifel
  • Ängste
  • Überforderung
  • Burn-out
  • Schlafstörungen
  • Depressive Verstimmung
  • Blockaden

Meine Methoden

  • Hypnose
  • Paint`n`Talk
  • Speed Relax
  • Entspannungstherapie
  • Hypno-Meditation
  • Life Balance Coaching
  • Gesprächstherapie
  • Kreative Workshops

Unser Ziel

  • Du findest deine innere Balance
  • Abbau von Leistungsstress und Ängsten
  • Du erkennst deine Stärken und Prioritäten im Leben
  • Du findest Wege aus der Krise
  • Du erkennst Dein ZDL –  Ziel des Lebens, mit Sinn und Werten
  • Du gehst deinen Neuen Weg

Eins meiner Schwerpunkte ist die Burnout  Prävention.   
Ein Burnout setzt sich aus unterschiedlichen Ursachen zusammen und weist auch diverse Symptome auf.

Erschöpfungssyndrom aus Überforderung, depressive Verstimmung, Schlafstörung, Sexualstörungen, Ängste und Zweifel, Orientierungslosigkeit und weitere Belastungen, -sind Themen an denen wir gemeinsam arbeiten können um einen psychischer wie physischer Bankrott zu vermieden. 

Mit meinen Methoden lernst Du mit Stress richtig umzugehen. Du findest Deine  innere Balance, Gelassenheit und somit auch Lösungen und Auswege.

Paint’n’Talk – ist eine der Methoden, welche neben klassischen Gesprächstherapie und Coaching, sich als sehr effektiv bewährt hat.

Mit Hypnose, als Königsdisziplin bei Auflösung von Blockaden, Ängste und Phobien, wie auch bei Rauch- und Esssucht, um nur ein paar Beispiele zu nennen, erzielen wir schnelle, effektive und nachhaltige Ergebnisse.

Jeder Mensch ist individuell und einzigartig, hat seine eigenen Facetten und Belange. Und genau so ist auch meine Vorgehensweise.

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